Ellenbogenbeschwerden
Ellenbogenbeschwerden
Am Ellenbogen treffen Gelenk, Sehnenansätze, Bänder und Nerven auf engem Raum zusammen. Schmerzen beim Greifen, Strecken, Werfen oder Aufstützen können deshalb unterschiedliche Ursachen haben und sollten nach genauer Stelle, Belastung und möglicher Verletzung eingeordnet werden.
Auf einen Blick
Das Wichtigste in Kürze
- Schmerzstelle und auslösende Bewegung genau bestimmen
- Sehnenansatz, Bandstabilität, Gelenk und Nerven unterscheiden
- Arbeits- und Sportbelastung in die Diagnose einbeziehen
- Kraftaufbau und Technik an die betroffene Struktur anpassen
Diagnostik
Außen, innen oder vorn: Die Lokalisation lenkt die Untersuchung.
Außenseitige Beschwerden passen häufig zum Tennisellenbogen, innenseitige zum Golferellenbogen. Ein plötzlicher Schmerz vorn nach hoher Zugbelastung kann die distale Bizepssehne betreffen; Taubheit oder Kribbeln sprechen eher für eine Nervenbeteiligung.
Untersuchung und Belastungstests zeigen, welche Struktur reagiert. Ultraschall, Röntgen oder MRT ergänzen nur dort, wo Verlauf, Unfall oder Operationsfrage eine genauere strukturelle Beurteilung verlangen.
Schwerpunkte
Sehnenbeschwerden aktiv behandeln, akute Risse erkennen.
Bei chronischen Sehnenansatzbeschwerden stehen dosiertes Krafttraining und eine Anpassung wiederkehrender Belastungen im Zentrum. Für jede zusätzliche Behandlung muss der Nutzen bei der konkreten Diagnose geprüft werden: Beim Tennisellenbogen zeigt der Cochrane-Review für PRP oder Eigenblut gegenüber Placebo wenig oder keinen klinisch relevanten Vorteil. Bei akutem Riss, deutlichem Kraftverlust oder Instabilität ist eine zeitnahe Untersuchung nötig.
Tennisellenbogen
Außenseitige Sehnenbeschwerden
Golferellenbogen
Innenseitige Sehnenbeschwerden
Distale Bizepssehne
Teil- und Komplettrisse einordnen
Zweitmeinung Ellenbogen
Befund, Behandlung und Operationsfrage persönlich prüfen
Cochrane-Review zu Eigenblut und PRP beim Tennisellenbogen, 2021
Wenig oder kein klinisch relevanter Nutzen gegenüber Placebo
Häufige Fragen
Antworten auf häufige Fragen.
Ist Ellenbogenschmerz immer eine Entzündung?
Nein. Besonders bei länger bestehenden Sehnenbeschwerden handelt es sich häufig um eine belastungsabhängige Veränderung des Sehnengewebes und nicht um eine reine akute Entzündung.
Wann ist Bildgebung sinnvoll?
Bei Unfall, deutlichem Kraftverlust, Bewegungssperre oder unklarem längerem Verlauf kann Bildgebung die konkrete Diagnose und Therapieplanung ergänzen.
Autor und medizinisch verantwortlichPD Dr. med. Daniel P. BertholdFacharzt für Orthopädie und UnfallchirurgieInhaltlich aktualisiert am
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