Konservative Orthopädie

Physiotherapie: Übungen für Alltag und Sport

Nach Verletzungen oder Operationen fehlen oft noch Kraft, Beweglichkeit und Sicherheit bei Alltagsbewegungen. Physiotherapie verbindet angeleitete Behandlung mit Übungen zu Hause und einer schrittweisen Steigerung der Belastung.

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PrivatpraxisMaximilianstraße 10Online-Termine
Zur PersonAls ehemaliger Leistungssportler verbinde ich klinische Arbeit, Sportmedizin und Forschung.
PD Dr. med. Daniel P. BertholdPD Dr. med. Daniel P. BertholdFacharzt · Privatdozent · Sportorthopäde
100+ wissenschaftliche Publikationen
Forschung und Ausbildung
Forschung und Publikationen
Ultraschalluntersuchung einer Schulter durch Daniel Berthold
Warte- und Gesprächsbereich im OrthoCenter München

Wenn nach einer Verletzung oder Operation Treppensteigen, Greifen oder Sport noch schwerfallen, kann Physiotherapie den Wiederaufbau unterstützen. In der Sprechstunde werden die Verordnung und nötige Schutzvorgaben mit Ihrer Behandlung abgestimmt. Sie erhalten Übungen für die Therapie und für zu Hause; die Belastung wird entsprechend dem Heilungsverlauf gesteigert.

  • Physiotherapie/Krankengymnastik
  • Manuelle Therapie
  • Osteopathische Techniken
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Medizinische Trainingstherapie

Was gehört zur Physiotherapie?

  • Gezielte Untersuchung von Beweglichkeit und Funktion
  • Dosierter Kraftaufbau
  • Bewegungsübungen für relevante Alltagstätigkeiten
  • Gleichgewichts- und Koordinationstraining
  • Belastungssteuerung nach Verletzung oder Operation
  • Sportartspezifischer Aufbau nach Freigabekriterien
  • Anleitung zu einem selbstständigen Übungsprogramm
  • Verlaufskontrolle anhand vereinbarter Ziele
  • Abstimmung von Schutzvorgaben und Belastungssteigerung

Bei Arthrose gehören Bewegung und Krafttraining zu den wichtigsten Behandlungen. Injektionen sind keine notwendige Ergänzung jeder Physiotherapie; ihr Nutzen und ihre Risiken werden für das konkrete Gelenk gesondert besprochen.

Quellen und weiterführende Informationen

Autor: PD Dr. med. Daniel P. Berthold · Aktualisiert am

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